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밀가루와 우유를 끊었더니 달라진 몸 상태 TV나 신문에서 음식이 건강에 미치는 영향을 강조하는 경우가 많아졌죠.특히 밀가루와 유제품이 우리 몸에 어떤 영향을 주는지에 대한 관심이 높아지고 있는데요.변한의원에서는 장 건강을 위해 글루텐과 카제인을 제한하는 식단을 강조해왔는데요. 실제로 이런 식단을 실천하며 건강을 되찾은 환자분들의 사례도 많습니다.  오늘은 그중 한 분의 이야기를 해드리려고 합니다.   ■ 만성 소화불량과 변비로 힘들었던 30대 여성34세 여성 신OO 씨는 오랜 기간 소화불량과 변비로 고생해 왔습니다. 속이 더부룩하고 배변이 원활하지 않아 늘 불편함을 느꼈고 여러 병원을 다녀봐도 특별한 이상이 발견되지 않았습니다. 내과에서 내시경을 받아도 "별다른 문제가 없다"는 말뿐이었고 한의원을 찾아가도 주로 소화기 건강을 돕는 한약을 처방받.. 2025. 1. 3.
속안좋을때 치료받고 속 편해지자! 안녕하세요. 장치료 전문 한의원 변한의원 입니다.속안좋을때 식사를 하면 속이 더부룩해지고 심지어는 가슴이 답답해지고 두통이나 피로까지 찾아올 때가 있습니다.이러한 증상은 일시적인 경우도 있지만 오래 지속된다면 원인을 깊이 살펴보고 체계적인 관리와 치료를 받아야 합니다. 이번 글에서는 속안좋을때 어떻게 해결해야하는지 자세히 알려드리겠습니다. 속안좋을때 ‘담적(痰積)’이 원인일 수 있습니다!한의학에서는 소화불량 즉, 속 불편함의 주요 원인으로 '담적(痰積)'을 꼽습니다.담적이란 노폐물이 위장에 쌓여 생기는 상태를 의미하는데 이 담적은 단순한 병이 아닙니다. 우리가 배가 고프면 뇌에서 침샘과 위장관을 자극해 소화 효소를 분비하고 위장관의 운동을 활성화시켜 음식을 맞이할 준비를 합니다. 한마디로 음식을 소화 시.. 2024. 11. 1.
땀많은체질 이라면 통합 치료가 필요합니다! 요즘 너무 더워 땀을 흘릴 수 밖에 없는데요. 흔히 체중이 많이 나가거나 태음인처럼 열이 많은 사람들은 땀많은체질로 땀이 많이 날 수는 있습니다. 하지만, 마른 체형이면서 평소에 몸에 열이 많지 않음에도 불구하고 땀을 많이 흘리는 분들이 있습니다. 이처럼 땀많은체질이 아닌데도 불구하고 땀이 많이 나는 분들은 왜 그런 걸까요?  사람과 다르게 동물들은 땀을 잘 흘리지 않습니다.여름에 강아지들을 보면 혀를 내밀고 헐떡이는 모습을 본 적이 있을 텐데요,동물은 피부에 땀 구멍이 거의 없어 혀를 통해 침을 증발시키면서 체온을 조절하는 것입니다.   사람의 경우에는 자율신경계의 조절로 땀 분비와 체온 유지가 이루어집니다.자율신경계는 우리가 의식하고 조절하는 것이 아닌 자동으로 조절되는 신경계로 체온, 호흡, 심장박.. 2024. 8. 22.
소화기질환 장민감도 검사로 확인하세요! 요즘 다양한 음식을 즐길 수 있게 되면서 영양소 과잉 섭취로 인해 소화불량을 호소하는 사람들이 많아지고 있는데요.소화불량, 즉 담적 때문에 먹는 즐거움이 사라진 분들은 우선 장민감도 검사를 받아보는 것이 좋습니다.  담적과 같은 소화기 질환은 단순한 병이 아닌 여러 증상의 집합체로 진단과 치료가 반드시 필요한 질환입니다.담적이 생기면 소화가 잘 안 되고 가슴이 답답하고 아랫배가 묵직하고 두통, 불면증, 입냄새, 손발 저림 등 다양한 증상이 동반되어 일상생활에 큰 불편함을 줄 수 있기 때문입니다.  우리는 배가 고프면 음식을 생각하게 되고 뇌는 자율신경을 자극해 침샘과 소화 효소를 분비하며 위장관 운동을 항진시켜 음식을 맞이할 준비를 합니다. 음식이 입에 들어오면 치아로 잘게 부수고 위로 가면 위액, 췌장.. 2024. 8. 21.

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