소이와 장이의 블로그

소화불량 복부팽만 이렇게만 하면 됩니다_변한의원

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다. 많이 먹은 것도 아닌데 배가 부풀어 오르는 느낌 옷이 갑자기 꽉 끼고 앉아있으면 불편한데 딱히 방귀가 나오지는 않고..이런 분들은 다음과 같은 질환이 관련되어 있을 수 있습니다. 소화불량 복부팽만 왜 생길까? 1️⃣ 과민성대장증후군 가스형 (IBS-G)장 운동성에 이상이 생기면서 장내 음식물의 이동이 느려지고 그로 인해 가스 처리 능력도 떨어지게 되면서 나타납니다. - 조금만 먹어도 배가 빵빵해짐- 배에서 꾸르륵 소리가 남- 가스가 계속 차고 화장실을 가도 시원하지 않음2️⃣ SIBO (소장세균과다증식) 소장에 세균이 과도하게 증식하면서 음식이 과발효되어 많은 가스가 생성되는 구조입니다. - 식후 30분~2시간 사이 심한 팽만- 유산균을 먹으면 더 심해짐- 머리가..

진료실에 오시는 분들 중에 "명치가 꽉 막힌 것 같아요", "가슴이 답답해서 숨을 크게 못 쉬겠어요"라고 호소하시는 분들이 정말 많습니다. 어떤 분은 스트레칭을 해도 휴식을 위해 누워있어도 답답함이 가시지 않아 오시고 또 어떤 분은 혹시 심장에 문제가 있는 건 아닐까 불안한 마음으로 찾아오시기도 합니다. 그래서 오늘은 명치 답답함이 정말 심장 때문인지 아니면 또 다른 문제인지 마지막으로 어떨때 진료가 꼭 필요한지부터 알려드리려고 합니다. 명치가 답답해요 가장 먼저 확인해야 할 것 심장 질환 감별 명치와 가슴은 해부학적으로 가까이 심장과 가까이에 있어 원인이 심장에 있는 경우가 드물게 있습니다.만약 아래 증상 중 하나라도 해당된다면 심장과에서 진단을 받아보시는 게 좋습니다.⚠️ 아래 증상이 있다면 즉시..

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.대장암은 초기에는 뚜렷한 통증 없이 진행되는 경우가 많아 발견이 쉽지 않습니다. 다만 어느정도 진행되었을때 대장암 초기 증상이 조금씩 나타나기 때문에 이를 통해 의심을 해보고 사전에 올바르게 대처를 하는 것이 좋습니다.대장암 초기증상- 변이 이전보다 가늘어졌다 - 배변 후에도 잔변감이 계속 남는다 - 이유를 알 수 없는 만성 피로나 빈혈이 있다 - 복부에 팽만감이나 불편감이 지속된다 - 변비와 설사가 번갈아 나타나거나 배변 상태가 이전과 확연히 달라졌다대장암 초기증상은 통증이 심하지 않아 놓치는 경우가 많다고 했지만 사실 "치질인 줄 알았다", "과민성 장 증상인 줄 알았다"고 오해해서 놓치는 경우도 경우도 적지 않습니다.우측 대장(맹장·상행결장)에 생긴 종양은 ..

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.크론병 약을 먹을 땐 분명 괜찮아졌는데 몇 달 지나면 또다시 배가 아프고 설사가 시작되시나요? 실제로 이런 고민으로 저희 한의원을 찾으시는 크론병 환자분들이 많습니다. 처음 내과에서 진단받았을 때 처방받은 약으로 증상이 가라앉아 한동안 괜찮게 지내셨다고 합니다.그런데 어느 순간부터 다시 복통이 시작되고 화장실을 자주 가게 되고 몸무게가 줄어드는 패턴이 반복되었다고 하시죠. 약 용량을 늘리거나 다른 약으로 바꿔봐도 그때뿐 얼마 지나지 않아 똑같은 증상이 재발해 결국 지치셨다고 하는데요.이렇게 반복적으로 재발하는 크론병은 우리가 모르는 원인이 숨겨져 있을 가능성이 있습니다.그래서 약물 조절만으로는 한계가 있는 것이죠. 크론병 왜 재발을 완전히 막지 못할까일반적으로 크론..

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.장염이나 궤양성 대장염 같은 염증성 장질환이 없는데도 잦은 설사로 고생하고 계신가요? 오늘은 장염이 아님에도 만성적인 잦은 설사가 나타나는 대표적인 원인 5가지와 이를 개선하는 방법을 한 번에 정리해드리겠습니다. 장염 아닌 잦은 설사의 주요 원인 5가지 1️⃣ 과민성 대장 증후군 (IBS - 설사형)가장 흔한 원인으로 장의 운동을 조절하는 신경계가 과민해져 발생하는 질환입니다.염증성 장질환 처럼 염증에 의한 것이 아니기 때문에 원인을 찾기 어려운데 복통이나 복부 불편감이 팽만감과 함께 찾아오는 증상은 비슷합니다. 2️⃣ 만성 스트레스로 인한 자율신경실조증 뇌와 장은 '뇌장축(Brain-Gut Axis)'으로 긴밀하게 연결되어 있습니다.그래서 심리적 압박이나 스트..

요즘 화장실 가는 게 은근 스트레스였는데요…😥 며칠씩 못 보다가 겨우 봐도 토끼똥처럼 딱딱한 변만 나오고 속은 계속 더부룩하더라고요. “물도 많이 마셨는데 왜 이러지?” “유산균도 먹었는데 왜 그대로지?” 이 글에서는 👉 변비해결이 잘 안 되는 이유 👉 토끼똥 변, 딱딱한 변이 생기는 진짜 원인 👉 실제로 도움 됐던 해결 방법 이렇게 솔직하게 정리해드릴게요~변비해결 안 되는 이유 처음엔 저도 단순하게 생각했어요. “수분 부족이겠지”, “채소를 많이 안 먹어서 그런거겠지” 그래서 물 많이 마시고 샐러드와 유산균을 자주 챙겨 먹었는데요 …솔직히 큰 변화 없었습니다 😅 오히려 더 답답해지더라고요. 알고 봤더니 이유는 간단했어요.토끼똥 같은 변이 걸려서 안나온다변이 너무 딱딱해서 힘을 줘도 안나온다며..

안녕하세요. 변기원 원장입니다.오늘은 많은 분들이 헷갈려하시는 위염 증상에 대해 자세히 알려드리려고 해요. "그냥 체한 줄 알았는데 알고 보니 위염이었더라고요" 하시는 분들이 은근히 많으시더라고요. 위염은 말 그대로 위 점막에 염증이 생긴 상태를 말합니다.문제는 초기 증상이 단순 소화불량이나 스트레스성 증상이랑 너무 비슷하다는 거예요. 그래서 "며칠 지나면 낫겠지" 하고 넘기시다가 만성으로 진행되는 경우를 많이 봤습니다. 이러한 위염증상을 보인다면 치료가 필요합니다제가 임상에서 반복적으로 확인한 대표적인 위염증상들을 정리해봤어요. 하나씩 체크해보시면서 본인 상태를 점검해보시면 좋을 것 같아요. 1) 식사 후 명치 통증 & 속쓰림공복일 때보다 식후 명치 통증이나 가슴이 쓰린 듯한 느낌을 유독 심하게 느..

요즘 부쩍 설사로 화장실을 자주 가시나요?저도 몇 주 동안 잦은 설사 때문에 고생했던 적이 있는데요. 처음엔 그냥 "체했나 보다" 하고 넘겼거든요. 근데 하루 이틀도 아니고 몇 주씩 이어지니까 진짜 불안해지더라고요. 밖에 나가는 것도 조심스럽고 뭘 먹어도 편하지가 않았어요. 그래서 오늘은 제가 직접 알아보고 진료 받으면서 정리한 설사 원인을 솔직하게 공유해보려고 해요. 이 글 끝까지 보시면 내 증상이 단순 배탈인지 병원에 가봐야 하는 상황인지 감을 잡으실 수 있을 거예요~잦은 설사 원인, 왜 자꾸 반복되었던 걸까?처음엔 저도 그냥 "찬 걸 먹어서 그런가?" 정도로만 생각했어요. 근데 알고 보니 설사는 원인이 정말 다양하더라고요.단순히 상한 음식을 먹었을 때 생기는 급성 설사도 있지만 잦은 설사가 몇 주씩..

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.과민성대장증후군 가스형으로 배에 가스가 차서 하루 종일 더부룩하고 심지어 방귀가 너무 자주 나와서 나도 모르게 가스가 샐까 봐 신경 쓰이는 상황까지 겪는 분들 많습니다. 그런데 이렇게 과민성대장증후군에 의한 가스참 증상은 뚜렷한 해결책을 못 찾는 경우가 많습니다. 왜 그럴까요?그래서 오늘은 과민성대장증후군 진짜 원인과 함께 해결 방법까지 알려드리겠습니다! 과민성대장증후군 가스형 생기는 구조부터 다릅니다“가스는 소화가 잘 안되서 생기는 거 아닌가요?” 많은 분들이 이렇게 생각합니다.그런데 실제로는 다릅니다. 과민성대장증후군 가스형은 장내 세균이 너무 과하게 음식물 소화에 관여하기 때문입니다. 장 속에 음식이 들어오면 체내 소화 효소가 먼저 작용하여 영양분을 쪼갠 뒤 ..

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.속이 타는 듯한 속쓰림이 느껴지고 가슴이 답답하게 눌리는 통증 때문에 병원을 전전하는 분들이 정말 많습니다. 그래서 오늘은 역류성식도염이 왜 계속 재발하는지 어떻게 해야 제대로 좋아질 수 있을지 정리해드리겠습니다. 1️⃣ 역류성식도염 위산 문제가 아니라 ‘조절 시스템’이 문제입니다많은 분들이 오해하는 부분이 있습니다. “위산이 많아서 식도가 헐었다” “약 먹으면 바로 좋아지는 병이다” 하지만 실제로는 바로 좋아지지도 않고 꼭 위산이 많다고 해서 생기는 것도 아닙니다. 왜냐하면 실제 환자들을 보면 위산만의 문제가 아니라 자율신경 문제와 소장 기능 문제로 하부식도괄약근이 제대로 작동하지 않는 경우가 많기 때문입니다. 2️⃣ 실제 환자에서 가장 많이 보이는 원인 3가..