소이와 장이의 블로그

기억력 저하 두통 후 나타났다면

안녕하세요. 변한의원 변기원입니다.평소와 다른 심한 두통을 겪은 뒤 갑자기 건망증이 심해지거나 기억력이 떨어진 경험이 있으신가요? "요즘 스트레스가 많아서 그렇겠지""나이 들어서 그런가 보다" 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 두통 후 나타난 기억력 저하는 뇌가 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 두통 후 기억력 저하, 왜 생길까? 두통과 기억력 저하가 연달아 나타나는 것은 일시적 피로 때문일 수도 있습니다.하지만 뇌의 특정 부위로 가는 혈류가 부족해졌거나 염증이나 손상이 생겼을 가능성도 있습니다. 뇌혈관 장애 : 뇌 혈액순환에 문제가 생기면 두통이 먼저 오고 이어서 기억과 인지를 담당하는 해마와 전두엽 기능이 떨어질 수 있습니다.뇌압 상승 : 뇌 내부 압력이 높아지면 지속적인 통증과 함께 집중력, 기억력 ..

잦은 방귀로 외출도 두렵다면 이렇게 하세요

안녕하세요. 변한의원 변기원입니다.방귀는 누구에게나 발생하는 자연스러운 생리 현상이지만 그 횟수가 너무 잦거나 제어하기 힘들다면 외출이나 대인관계에서 큰 스트레스가 됩니다. 버스나 지하철 안에서 혹은 중요한 미팅 중에 잦은 방귀를 참느라 식은땀을 흘려본 적 있으시다면 정말 문제가 있는 것입니다.보통 성인은 하루 10~20회 정도 방귀를 뀌는 것을 정상 범위로 봅니다.하지만 횟수가 훨씬 많거나 배가 빵빵하고 통증까지 함께 나타나고 있다면 장이 보내는 신호일 수 있습니다. 잦은 방귀로 인해 약속을 피하게 되고 외출이 부담스러워졌다면 더 늦기 전에 원인을 확인해 보세요. 잦은 방귀 대표적인 원인 장에 가스가 차는 주요 원인은 장내 세균에 의한 음식물의 발효입니다. 급하게 먹는 습관으로 공기를 많이 삼키면 가스..

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.갑자기 가슴이 답답하고 숨이 턱턱 막히는 증상이 나타나면 누구나 "혹시 심장에 큰 병이 생긴 건 아닐까?" 하는 공포감을 느끼게 됩니다. 놀란 마음에 응급실이나 내과를 찾아 심전도, 피검사, X-ray 등 다양한 검사를 받아보지만 "심장과 폐에는 아무런 이상이 없습니다"라는 답변을 듣는 경우가 의외로 매우 흔합니다. 검사상 이상은 없다는데 여전히 가슴답답 호흡곤란이 계속 된다면범인은 심장이 아니라 '위장'에 있을 가능성이 높습니다. 가슴답답 호흡곤란 위장 문제로 나타난다?폐, 심장은 복막과 횡격막을 사이에 있어 위와 매우 가까이 붙어 있습니다.그래서 위에 이상이 생기면 크게 5가지 이유로 가슴답답함과 호흡곤란 증상이 나타날 수 있습니다. 1. 위장 팽창으로 인한 ..

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.요즘 밥만 먹으면 속이 더부룩하고 명치가 아프고 소화가 잘 안 되는 느낌이 계속된다는 분들입니다. 처음에는 “스트레스 때문인가?” 하고 넘기셨지만 증상이 반복되면 일상 자체가 불편해지셔서 한의원을 방문하시기도 하는데요.위장장애라고 하면 보통 👉 위가 약하다 👉 소화력이 떨어졌다 👉 음식이 문제다 이렇게 생각하시는 경우가 많습니다. 그런데 실제로는 이 세 가지로도 설명이 안 되는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 위장장애의 숨은 원인과 해결 방법까지 자세히 알려드리려 합니다. 위장장애란 무엇인가요?위장장애는 특정 질환명이 아니라 위와 장의 기능이 떨어지면서 다양한 소화기 증상을 보이는 것을 총칭합니다. 💡 대표적인 위장장애 증상은 다음과 같습니다.- 식후 지속되..

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.베체트병은 원인이 명확히 밝혀지지 않은 면역 반응으로 인해 전신 여러 장기에 반복적인 혈관염이 발생하는 만성 질환입니다. 구강과 외음부의 궤양, 피부 병변, 눈의 염증이 대표적인 증상으로 꼽히지만 실제로는 혈관을 침범하는 질환인 만큼장, 신경계, 심혈관계 등 신체 여러 부위로 염증이 번질 수 있다는 점이 이 병의 핵심입니다. 지중해 연안, 중동, 극동 지역에서 발생률이 높은 것으로 알려져 있으며, 우리나라도 상대적으로 발생 빈도가 높은 편에 속합니다. 베체트병 왜 전신으로 번지는 걸까? 베체트병의 본질은 '혈관염'입니다.혈관은 온몸에 분포되어 있기 때문에, 염증이 국소적인 궤양이나 피부 증상에 그치지 않고 눈, 관절, 장, 뇌혈관, 대혈관까지 침범할 수 있습니다. ..

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.복부팽만감은 정말 흔한 증상이지만 원인은 사람마다 다르고, 원인을 모른 채 그냥 소화제만 먹으면 재발을 반복하는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 복부팽만감이 왜 생기는지, 어떤 신호를 눈여겨봐야 하는지 정리해보겠습니다. 복부팽만감이란?복부팽만감은 배가 부풀어 오르는 '팽만(bloating)'과, 눈에 띄는 변화 없이 속이 꽉 찬 느낌이 드는 '더부룩함(distension)'을 함께 아우르는 말이에요. 복부팽만감의 흔한 원인들1. 가스를 많이 만든느 음식 섭취탄수화물, 특히 발효되기 쉬운 당질(FODMAP)을 많이 섭취하면 장내 세균이 이를 분해하는 과정에서 가스가 많이 만들어집니다. 콩류, 양파, 마늘, 밀가루 음식, 유제품이 대표적이에요. 2. 장내 세균 불균..

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.루푸스는 흔히 피부 발진이나 관절통으로만 알려져 있지만 실제로는 신장, 혈액, 심장은 물론 뇌와 신경계까지 침범할 수 있는 전신성 자가면역질환입니다. 특히 진단 후 관리를 소홀히 하거나 증상을 방치할 경우, 뇌를 포함한 중추신경계 합병증으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 루푸스가 어떻게 뇌 건강까지 위협하는지, 그리고 어떤 신호를 놓치지 말아야 하는지 정리해보겠습니다. 루푸스란 무엇인가요? 루푸스(전신성 홍반성 루푸스, SLE)는 라틴어로 늑대를 뜻하는데 면역체계가 자신의 정상 세포와 조직을 외부 침입자로 잘못 인식해 공격하는 자가면역질환입니다. 이 과정에서 자가항체가 과도하게 만들어지고 면역복합체가 여러 장기에 쌓이면서 피부·관절뿐 아니라 신장..

안녕하세요. 변한의원 원장 변기원입니다. 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣해서 주먹이 잘 쥐어지지 않고 30분쯤 지나서야 겨우 풀린다는 분들이 진료실에 오시는 분들이 계십니다. 이런 증상은 류마티스관절염의 첫 신호일 수 있는데요.그래서 오늘은 류마티스관절염 초기증상과 치료방법을 차근차근 정리해 드리겠습니다. 류마티스관절염 초기증상 자가진단아래 항목 중 여러 개가 6주 이상 지속된다면 진료를 받아보세요. ☐ 아침에 손가락 마디나 손목이 30분 이상 혹은 1시간 넘게 뻣뻣하다 ☐ 손가락 마디와 손가락 뿌리, 손목에 열감이 느껴지고 누르면 아프다 ☐ 손과 발이 대칭이 잘 맞치 않느다☐ 반지가 갑자기 꽉 끼거나 주먹이 잘 안 쥐어진다 ☐ 발가락 앞쪽(발볼)이 아파 걸음이 불편하다☐ 이유 없는 피로감, 미열, 식..

안녕하세요. 변한의원 변기원입니다.가슴이 꽉 막힌 듯 답답하고, 숨을 크게 들이쉬어도 시원하지 않은 느낌. 한 번쯤 겪어본 분들이 많을 겁니다. 가슴 답답한 증상은 단순한 소화불량부터 심장이나 폐 질환, 자율신경계 이상까지 원인이 매우 다양하기 때문에 무작정 넘기기보다는 몇 가지 포인트를 먼저 점검해보는 것이 중요합니다. 가슴 답답한 증상, 왜 생길까?가슴 답답함은 크게 세 가지 계통에서 비롯되는 경우가 많습니다.1. 심장·폐 등 순환기·호흡기 문제갑작스럽게 가슴을 짓누르는 듯한 통증, 왼쪽 팔이나 턱으로 뻗치는 통증, 식은땀, 호흡곤란이 함께 나타난다면 협심증이나 심근경색 같은 심장 질환의 가능성을 먼저 배제해야 합니다. 이런 증상은 응급 상황일 수 있으므로 즉시 병원 진료가 필요합니다.2. 소화기 문..

안녕하세요. 변한의원 변기원입니다.속쓰림, 신물 넘어옴, 가슴 답답함... 이런 증상을 겪으면서도 "그냥 좀 쉬면 낫겠지" 하고 넘기는 분들이 정말 많습니다. 하지만 위산역류가 반복되고 만성화되면 단순한 불편함을 넘어 식도 점막 자체가 변하는 바렛 식도로 진행할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 위산역류가 왜 위험한지 바렛 식도란 정확히 무엇인지 그리고 어떤 경우에 특히 주의해야 하는지 자세히 짚어보겠습니다. 위산역류 왜 나타나고 왜 심해지는가? 위산역류는 위 속 내용물과 위산이 식도 쪽으로 거꾸로 올라오는 현상을 말합니다.식도와 위 사이에는 하부식도괄약근이라는 조임근이 있어 평소에는 위산이 역류하지 않도록 막아주는데 이 괄약근의 기능이 약해지거나 복압이 높아지면 위산이 식도로 넘어오게 됩니다. ..