변이 안 나올 때 이렇게 해보세요!

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.

변이 안 나올 때 물과 채소를 더 먹어보고 유산균까지 챙겨먹어 보지만 결과는 그대로인 경우가 많습니다.
이렇게 노력해도 변이 잘 안나오는 이유는 간단합니다.

 

방법이 틀린 게 아니라 ‘원인’을 잘못 짚고 있기 때문입니다.

 

일반적으로 변이 안 나올 때 대장을 먼저 떠올립니다.
그래서 대장 운동을 촉진하는 촉진제나 변비약을 복용합니다.

 

하지만 변은 대장 문제로만 안나온느 게 아닙니다.

 

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변이 안 나올 때 꼭 봐야 하는 곳 ‘소장’

 

 

우리가 먹은 음식은 위 → 소장 → 대장 순서로 이동합니다
그리고 대부분 수분은 소장에서 흡수됩니다.

 

그 나머지가 대장으로 넘어오게 되면 그것도 흡수되면서 변의 묽기를 결정합니다.

 

만약 소장의 수분 흡수 균형이 깨지게 되면 수분이 너무 부족한 상태가 되어 변이 딱딱해지게 됩니다.

배출이 자체가 어려워지는 것이죠. 

 

변이 안 나올 때 많은 분들이 섬유질을 더 늘리지만 소장에서 섬유질 속 수분을 흡수하지 못하면 장내 발효만 심해지면서 복부 가스만 차게[ 됩니다.

 

그래서 변비가 심한 분들은 방귀도 많이 뀌고 속 더부룩함, 복부 팽만 같은 증상을 같이 겪으십니다.

 

변이 안 나올 때 많은 분들이 “어떻게 하면 당장 나오게 할까”에 집중합니다.
하지만 이럴때는 “변이 왜 안 나오는 가”에 집중해야 나옵니다.

변한의원에서는 변이 안나오는 이유를 알기 위해 소장 기능을 중심으로 진단합니다.

 

- 장민감도 검사 : 소장의 수분 흡수 기능 상태 확인
- 장내세균 분석 : 소장 내 세균 환경 및 염증 파악
- 만성 음식물 알레르기 검사 : 변비를 일으키는 원인 음식 파악

 

이러한 진단 방법을 통해 단순 증상이 아니라 기능 자체를 기준으로 치료 방향을 설정합니다.

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아무리해도 변이 안 나올 때 치료방법 

 

 

변한의원이 5대에 걸쳐 많은 변비 환자분들을 치료하며 내린 결론은 하나입니다.
소장이 정상화되면 변은 자연스럽게 나온다는 것입니다.

그래서 치료 방향도 다음과 같습니다.

 

1. 소장 점막 회복 한약

손상된 소장 점막을 회복시켜 영양소 흡수, 수분 흡수 기능을 정상화합니다.

 

 

2. 소장 운동 유도 장추나요법

장 운동 자체가 둔해져 있을 경우에도 변이 안 나올 수 있습니다. 

소장은 장 신경계를 통해 스스로 움직이는 기관입니다.

이 기능이 떨어지면 장 연동운동 감소, 배변 신호 둔화로 변이 오래 정체되게 됩니다.

그래서 추나요법으로 장 신경계를 자극해 자연스러운 배변 흐름을 만듭니다.

 

 

3. 맞춤 식이 조절

변이 안 나올 때는 무조건 좋은 음식이 아니라 “내 장이 소화할 수 있는 음식”이 필요합니다.

소장이 받아들일 준비가 되어 있어야 좋은 음식도 효과가 있습니다.

 

그래서 소장 상태에 맞는 현재 몸에 자극을 주지 않는 음식들을 검사를 통해 알아내어 개별적으로 처방합니다.

이는 사람마다 검사 결과에 따라 달라지므로 검사를 해봐야 알 수 있습니다.

 

 

변이 안 나올 때 원인을 잘못 잡으면 계속 같은 방법만 반복하고 막상 변은 안나올 수 있습니다.

변비가 점점 심해지면서 변이 안 나오는 문제가 계속 된다면 원인을 먼저 제대로 확인해보시기 바랍니다.

 

원인에 맞춘 치료를 받으면 변은 자연스럽게 나오게 됩니다

 

** 검사 방법 및 치료 방법에 대해 더 자세히 알고자 하시는 분들은 언제든 아래 배너를 클릭하시거나 전화로 문의 주세요.