우울증 치료방법 장을 건강하게 해주세요

 

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.

특별한 이유도 없이 무기력하고, 슬프고, 아무것도 하기 싫은 날들이 이어진다면 많은 분들이 스스로를 탓하거나 성격 문제로 여기곤 합니다.

 

하지만 이것은 감정, 의지의 문제가 아닌 뇌 속 신경전달물질의 불균형 특히 세로토닌(Serotonin) 부족에서 비롯되는 경우가 많습니다.

 

한마디로 이유없이 갑자기 찾아온 우울증은 세로토닌이 정상적으로 분비될 수 있도록 도와주면 어느정도 치료가 가능해진다는 것입니다.

 

■ 세로토닌(Serotonin)이란?

세로토닌은 '행복 호르몬'으로 불리는 신경전달물질입니다.

기분 조절, 수면, 식욕, 집중력에 직접 영향을 주는 물질이죠.

 

도파민(흥분)이나 노르아드레날린(불안) 같은 자극성 물질을 조절하여 충동적인 감정이나 불안감을 가라앉히고 스트레스를 완화하므로써 평온함과 안정감을 줍니다.

 

그리고 낮에 충분히 분비된 세로토닌은 밤이 되면 수면 유도 호르몬인 멜라토닌으로 변환되어 깊은 숙면을 돕습니다

 

이러한 세로토닌이 부족하면 이유 없는 우울감, 불안, 무기력, 수면 장애 등이 나타나게 되는 것입니다.

 

 

그런데 세로토닌은 뇌에서만 만들어지는 게 아닙니다.

전체 세로토닌의 90% 이상은 소장(장)에서 생성됩니다.

 

즉, 장 건강이 나쁘면 세로토닌 생산 자체에 문제가 생길 수 있다는 뜻입니다.

 

이때문에 갑자기 우울증이 나타나 혼란스럽게 어떻게 치료해야할지 치료방법을 찾고 계신다면 장 문제 확인하고 이를 먼저 해결하시는 게 좋습니다.

 

사실 장과 뇌는 미주신경(Vagus Nerve)으로 직접 연결되어 있습니다.

이 양방향 통신 시스템을 '장-뇌 축(Gut-Brain Axis)'이라고 하는데 최근 정신건강 연구에서 가장 주목받는 분야 중 하나입니다.

장과 뇌가 서로 연결되어 있다 보니 장이 건강하면 스트레스를 받아도 어떠한 일이 있어도 금방 다시 기분이 좋아지지만 장이 나쁜 분들은 스트레스에 취약하고 금방 기분이 가라앉게 됩니다.

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색다로운 우울증 치료방법

 

많은 우울증 환자들이 약물 치료를 오랫동안 받아도 재발하거나 효과가 잘 나타나지 않는 분들은 그 이면에 소장 기능 이상이 생긴 것은 아닌지 한번쯤 생각해보셔야 합니다.

 

세로토닌의 90% 이상이 소장에서 생성된다는 점을 생각하면 소장 기능이 저하되어 있다면 아무리 SSRI와 같은 약물을 복용해도 생성 자체가 부족한 상태로 문제가 될 수 있기 때문입니다.

 

현재 가장 보편적으로 사용되는 우울증 약물은 SSRI계열(플루옥세틴, 에스시탈로프람 등)입니다.

시냅스에서 세로토닌이 재흡수되는 것을 막아 세로토닌 농도를 높이는 치료방법입니다. 세로토닌의 생성을 늘리는 약은 아닌 것이죠.

 

 

그래서 소장에 문제가 있어 세로토닌 자체의 생산이 부족한 상태라면 약물을 장기 복용해도 근본적인 해결이 어려울 수 있습니다.

 

변한의원에서는 이러한 문제점을 파악하고 장-뇌 축의 원리를 한의학에 접목하여 장 환경부터 개선하는 우울증 치료방법을 활용하고 있습니다. 눈에 보이지 않는 원인까지 진단하는 4단계 검진 시스템으로 개인 맞춤 치료 방향을 설정해드리고 있죠.

① 체질 / 장 민감도 검사 (필수)
장 소화기능, 세로토닌 생성 상태, 장누수증후군 등 소장에 문제들을 간접적으로 판단합니다.

② 장내세균 분석 / GMA 검사 (선택)
소량의 분변을 유전자 분석하여 장내 유익균·유해균·중간균·비만균의 비율을 수치로 확인합니다.

장내 환경을 객관적 데이터로 파악하여 치료 방향을 설계하는 데 활용합니다.

③ 만성 음식물 알레르기 IgG 222종 검사 (선택)
222종의 식품 항원에 대한 IgG 반응을 검사하여 장 염증을 일으키는 음식을 정확히 파악하고 맞춤형 식이요법에 활용합니다.

 

무엇보다 검진 결과에 따른 체질과 장 건강 상태에 맞춘 개별 한약 처방으로 치료가 진행됩니다.

 

- 유익균 환경을 회복시켜 세로토닌 생산 기반을 정상화합니다
- 장 점막 손상 및 전신 염증을 회복하여 신체 스트레스를 줄여드립니다

 

그리고 기존 침법과 한약을 결합한 치료법으로 일반 침보다 인체 면역기능 강화에도 도움을 주어 정신과 함께 몸도 같이 건강해질 수 있도록 만들어 드립니다.

 

또한, 전두엽과 연계되는 기저핵 기능 향상에 중점을 두어 감정 조절과 집중력, 기분 안정에 관여하는 뇌 기능을 정상화하여 우울증은 물론 집중력도 높아질 수 있도록 합니다.

 

그러니 현재 우울증 치료방법을 찾고 계신데 이 우울감이 과연 사라질 수 있을지 고민이 되신다면 단순한 감정의 문제가 아니라 ‘장 기능 이상’에서 비롯된 것은 아닌지 먼저 점검해보시기 바랍니다.

겉으로 드러난 증상만이 아닌 근본적인 원인부터 바로잡는 것이 회복의 시작이 될 수 있습니다.

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