동의보감 한방 3대 명약 경옥고에 대해

 

안녕하세요. 변한의원 변기원 원장입니다.

오늘은 3대 명약 중 하나인 경옥고에 대해 자세히 말씀드리려고 합니다.

 

경옥고라는 이름은 익숙한데 도대체 무슨 효능이 있고 누구에게 좋으며 어떤 점을 주의해야 하는지 궁금하시지 않으셨나요? 

오늘 그 궁금증 싹~ 풀어드릴게요.

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동의보감 한방 3대 명약 : 경옥고

 

먼저 경옥고부터 이야기해볼게요.
경옥고는 옛날부터 왕실에서 왕의 기력을 보충하기 위해 즐겨 쓰던 고전 처방입니다.
그 역사가 무려 고려시대까지 거슬러 올라가죠.

경옥고는 주로 네 가지 재료로 만들어집니다.
인삼, 복령, 생지황 그리고 꿀입니다.

인삼은 잘 아시다시피 기력을 보강하고 면역력 강화에 아주 좋은 약재입니다.
복령은 몸속 수분 대사를 조절해 소화기 건강에 좋고요.
생지황은 몸속 열을 내려주고 진액을 보충하는 역할을 합니다.
마지막으로 꿀은 에너지를 공급하는 동시에 약재의 효과를 조화롭게 해주는 역할을 합니다.

 

그렇다면 경옥고는 어떤 효능이 있을까요?

 

1. 만성 피로와 무기력함을 개선해줍니다.

경옥고는 기력을 회복시켜주는 대표적인 보약으로 몸이 지치고 힘들 때 드시면 아주 좋습니다. 
‘기본 체력’을 끌어올려주는 역할을 하기 때문이죠.

특히 수술 후 회복 중이거나 큰 병을 앓고 난 뒤 기력이 떨어지신 분들이 기력을 회복하는 데 매우 효과적이죠.

 

2. 면역력을 강화합니다.

요즘 감기 한 번 걸리면 오래 가고 바로 바이러스에 다시 노출되기 쉬운데요.
경옥고는 몸의 밸런스를 맞춰주면서 면역 체계를 안정화시켜 주기에 감기에 자주 걸리거나 몸이 약한 노년층에게 특히 추천합니다.

 

3. 노화 방지와 피부 건강에도 효과적입니다.

경옥고에 들어가는 복령은 항산화 효과가 뛰어나서 피부 세포의 손상을 줄이고 피부에 생기를 더해줍니다.
그래서 피부가 칙칙하고 탄력 없고 안색이 좋지 않을 때 경옥고를 복용하시면 피부가 환해지는 효과를 기대할 수 있습니다.

 

4. 성장기 어린이들에게 좋습니다.

요즘 허약 체질로 잔병치레가 잦은 아이들 많죠?
경옥고는 아이들의 면역력을 키워주며 전반적인 발육과 골격 형성에 도움을 줍니다.
또한 집중력과 체력 향상에도 효과가 있어 학업에 집중해야 하는 성장기 아이들에게도 도움이 됩니다.

5. 호흡기 건강에도 도움을 줍니다.

천식이 있거나 계절이 바뀔 때마다 기관지가 예민해지는 분들이 경옥고를 드시면 기관지 점막이 보호되고 건조함이 완화되어 호흡기가 진정되는 효과를 받을 수 있습니다.

6. 불면증에도 좋습니다.

경옥고는 화를 내리는 효능이 있어 스트레스로 잠 못 이루는 분들, 감정 기복이 심한 분들의 마음을 다독이는 데에도 효과를 발휘합니다.

 

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3대 명약 경옥고 복용시 주의할 점

 

이러한 경옥고도 복용할 때 주의해야 할 점이 있는데요.

먼저 꿀이 많이 포함되어 있기 때문에 체내 열이 많고 몸에 열감이 자주 느껴지는 분들에겐 오히려 부담이 될 수 있습니다. 이런 분들은 처음부터 많은 양을 드시기보다는 소량으로 시작해서 천천히 복용량을 늘리는 게 좋습니다. 

그리고 당뇨 환자는 혈당 관리에 신경을 써야 하니 한의사와 꼭 상담해야겠죠?

복용 시간도 중요합니다.
많은 분들이 공복에 먹으면 더 효과가 있을 거라고 생각하시지만 경옥고는 식후 1~2시간 정도 뒤에 복용하는 게 가장 적당합니다.

 

기본적으로 보약이기 때문에 장기간 복용할 수 있지만 자신의 체질과 현재 건강 상태에 맞게 복용량과 기간을 조절하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

 

하지만 3대 명약이라도 체질과 상태에 맞게 복용해야 하며 특히 만성질환이 있거나 임산부, 고혈압 환자들은 한의사와 상담 후 복용해야 한다는 점 기억하시기 바랍니다.

경옥고 구매와 관련하여 궁금한 사항이 있으신 분들은 아래 댓글이나 전화로 문의주시고 다음 글에서 새로운 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.