안녕하세요. 장치료 전문 한의원 변한의원 입니다.
속안좋을때 식사를 하면 속이 더부룩해지고 심지어는 가슴이 답답해지고 두통이나 피로까지 찾아올 때가 있습니다.
이러한 증상은 일시적인 경우도 있지만 오래 지속된다면 원인을 깊이 살펴보고 체계적인 관리와 치료를 받아야 합니다.
이번 글에서는 속안좋을때 어떻게 해결해야하는지 자세히 알려드리겠습니다.
속안좋을때 ‘담적(痰積)’이 원인일 수 있습니다!
한의학에서는 소화불량 즉, 속 불편함의 주요 원인으로 '담적(痰積)'을 꼽습니다.
담적이란 노폐물이 위장에 쌓여 생기는 상태를 의미하는데 이 담적은 단순한 병이 아닙니다.
우리가 배가 고프면 뇌에서 침샘과 위장관을 자극해 소화 효소를 분비하고 위장관의 운동을 활성화시켜 음식을 맞이할 준비를 합니다. 한마디로 음식을 소화 시킬 준비를 하는 것이죠.
하지만 담적이 있는 분들은 이 과정에 문제가 생기게 됩니다.
그 이유는 담(노폐물)이 위장에만 머무는 것이 아니라 혈액을 통해 전신으로 퍼지면서 뇌에도 문제를 일으키기 때문입니다.
그래서 담적으로 속이 안 좋으신 분들은 피로감이 자주 느껴지고 두통, 어지럼증, 불면증 까지 나타날 수 있습니다.
담적이 생기는 원인은?
속 안좋은 상태를 유발하는 담적은 불규칙한 식습관, 스트레스, 유전적 요인 등이 원인이 되기도 하지만 소장 기능이 저하되면서 비롯되는 경우가 많습니다.
현대인들의 일상을 살펴보면 밀가루, 단 음식, 인스턴트 식품, 화학첨가물이 들어간 음식을 자주 섭취하는데 이 음식들은 장내 유해균을 늘리고 염증을 유발하여 소장 기능을 약화시킵니다.
소장 기능되면 뇌의 기능 저하로도 이어질 수 있는데 그 이유는 장과 뇌는 서로 밀접하게 연결되어 소장에 염증이 생기면 뇌에 있는 신경계에도 염증이 생기기 때문입니다.
따라서 속안좋을 때는 위뿐만 아니라 소장과 뇌의 상태를 함께 살피는 것이 중요합니다.
속안좋을때 필요한 검사와 치료
변한의원에서는 속 불편함의 원인을 찾기 위해 여러 가지 검사를 진행하고 있습니다.
- 장 민감도 검사 : 응용근신경학을 이용하여 개인의 체질을 파악하고 장의 민감도를 확인합니다.
- 뇌기능 검사 : 대뇌, 소뇌, 자율신경계의 기능을 평가하여 소화기관 기능 상태를 종합적으로 분석합니다.
이 외에도 추가적으로 진행하는 검사로는 장내 환경을 분석하는 장내 세균 분석, 신체 내 대사활동을 수치화하여 보여주는 소변 유기산 검사, 만성 질환을 유발할 수 있는 음식 알레르기 검사, 소장 세균 과증식증을 진단하는 수소호기검사 등이 있습니다.
이러한 검사들은 담적의 근본 원인을 찾을 수 있는 정확한 검사 방법입니다.
모든 검사들을 진행하는 것은 아니며 환자 상태에 맞추어 필요한 검사 만을 진행합니다.
검사 결과가 나오면 개별적으로 한약 처방이 이루어지는데 변한의원에서는 체질과 장 상태에 맞춘 뇌호장탕을 처방합니다.
뇌호장탕은 이름 그대로 소장 기능을 개선하여 뇌를 보호하는 한약입니다. 그래서 소장의 분해 효소 생성 및 소장 기능 강화에 도움이 되는 약재들로 구성되어 있으며 체내 염증, 노폐물 제거에 탁월합니다.
그리고 한약을 처방하고 끝내는 것이 아니라 속 안 좋은 증상이 또 나타나는 것을 방지하기 위해 식습관 상담도 해드립니다.
속안좋을 때 필요한 식습관 관리
속이 안좋을때는 식습관을 조절하는 것도 중요합니다.
특히 체질에 맞지 않는 음식, 장 상태에 맞지 않는 음식들은 최대한 제한하는 것이 좋습니다.
그래서 변한의원에서는 개인의 장 건강 상태와 체질에 맞춘 식이 상담을 통해 건강한 식습관을 유지하도록 돕고 있습니다.
이러한 식이요법은 뇌호장탕의 효과를 극대화하며 소장 기능을 회복하고 치료 후에도 속 불편함이 나타나지 않도록 예방하는 중요한 역할을 합니다.
담적으로 인해 속안좋을때는 한의학적 접근을 통해 치료와 장내 환경을 정상으로 만들어주고 식생활을 교정하는 것이 좋습니다. 그러면 장기적으로 건강 유지에도 도움이 될 것입니다. 그러니 속이 자주 불편하다면 지금 바로 변한의원을 방문하여 속 편안한 삶을 되찾아보시기 바랍니다.
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