수면장애가 심하다면 자율신경계이상

수면장애가 심하다면 자율신경계이상

 

 

잠에 들고 싶어도 들지 못하는 분들이 계십니다. 

그건 바로 수면장애 때문인데요.

 

사실 수면장애는 단순히 잠을 못 자는 것만 해당되는 것이 아닙니다.

다양한 형태로 나뉘는데요. 불면증, 과다 수면, 수면 무호흡 등과 같이 일반적으로 수면의 상태에 이상이 생기는 수면 이상과 야경증, 몽유병 등과 같은 사건 수면으로 나뉩니다. 그래서 일반적으로는 수면 이상에 해당되는 경우 수면장애라 생각합니다. 

 

수면장애는 노화, 스트레스, 약물 남용, 환경 변화 등 여러 원인으로 나타날 수 있는데 최근 현대인들이 수면장애를 느끼는 것은 자율신경실조증이라는 이야기가 많이 들리고 있습니다. 

​
자율신경실조증은 자율신경계의 교감 신경과 부교감 신경이 불균형해져 생기는 질환으로 수면장애와 함께 다양한 증상들을 보입니다. 자율신경계 자체가 심장, 호흡, 체온, 소화 등을 조절하는 역할을 하기 때문이겠지요.

 

자율신경은 우리 신체의 거의 모든 부분을 자동으로 조절하며 신체의 항상성을 유지하는 신경계입니다. 우리 몸에 얼마나 중요한 역할을 하느냐하면 자율신경이 기능하지 않으면 우리 몸은 잠에 든다던지 숨을 쉰다던지 체온을 유지한다던지 하는 일을 못하게 됩니다. 아주 위험한 것이지요. 

​

 

그래서 자율신경계 이상이 생기면 내분비계와 함께 심혈관,  소화관, 비뇨기, 생식기, 호르몬이 모두 영향을 받아 심장에 이상이 생기는 심장질환, 잠에 들지 못 하거나 너무 많이 자는 수면장애, 땀이 나지 않는 무한증, 누웠다 일어났을때 혈압이 과도하게 떨어지는 기립성 저혈압, 변비 설사와 같은 소화장애, 탈모,  발기부전 등이 나타납니다.

​

그리고 심장이나 호르몬에 이상이 생기다 보니 감정과 관련된 증상도 보이는데요. 가슴이 두근거려 자주 긴장하고 심장이 너무 빨리 뛰어 불안하고 화를 잘내게 되고 예민한 성격으로 변해버립니다. 

 

​​이처럼 자율신경계 이상으로 수면장애가 나타날 경우에는 수면을 취하지 못하는 것에서 끝나는 것이 아닌 성격을 변화시키고 여러 증상들을 복합적으로  매일 매일 보이며 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있기 때문에 수면장애가 생겼을 경우에는 꼭 전문 치료를 받으셔야 합니다. 

 

변한의원에서는 이 자율신경계 이상으로 나타나는 수면장애를 해결하기 위해 자율신경실조증의 원인을 찾는 것부터 시작하는데요. 

안구의 움직임으로 안구에 연결된 6개의 근육과 3개의 대뇌 신경의 정보를 분석하여 뇌 기능 이상 여부를 파악할 수 있는 라이트아이라는 뇌기능 검사 기기를 보유하고 있으나 이는 현재 추가 검사가 필요할 경우 진행하며 추가 검사가 필요하지 않을 경우에는 일반적인 응용근신경학 검사를 통해 자율신경 기능과 장 기능을 함께 살펴 원인을 정확히 찾아냅니다. 

 

수면 장애를 일으키는 자율신경실조증이 발생되는 원인은 주로  정신적 스트레스, 틀어진 자세, 환경 변화, 소장 기능 저하로 알려져 있습니다. 특히 소장 기능과는 크게 연관되어 있는데요. 소장은 원래 음식물을 분해하여 영양분을 흡수하는 역할을 하지만 우리 몸을 유해물질로 부터 지키는 면역기능도 함께 하고 있습니다. 그래서 이 소장 기능이 저하될 경우에는 면역력 저하로 인해 신체 여러 기관들에 문제가 생길 수 있습니다. 그 중 자율신경이 가장 큰 영향을 받게 되는데 그 이유는 장이 좋지 않게 되면 뇌에 있는 B.B.B라는 뇌혈관장벽이 손상되기 때문입니다.  뇌혈관장벽이 기능하지 못하면 뇌로 유해물질이 들어오기 쉬워지고 뇌에 있는 자율신경계를 직접적으로 공격하여 제대로 기능하지 못하도록 만듭니다. 

 

 

​그래서 변한의원에서는 수면장애의 원인이 되는 자율신경실조증을 치료하기 위하여 소장 검사를 필수적으로 시행하고 있습니다. 

그리고 가족이 모두 검사를 진행할 수 있다면 가족 단위로 검사를 진행을 해드리고 있는데요. 그 이유는 장내 환경은 유전이 되는 경우가 많아 가족 중 한 사람이 수면장애가 있다면 다른 가족도 같은 증상을 보일 수 있기 때문입니다. 

 

장기능이 떨어져 장누수증후군이 발생된 경우에는 검사를 꼭 받으시는 게 좋습니다. 장누수증후군은 장내 점막 사이가 벌어져 나타나는 질환으로 이러한 현상이 발생되면 면역력 체계에 혼란이 와 내 몸을 지켜야하는 면역세포가 오히려 내 몸을 공격하는 상황이 발생합니다. 이 경우에는 크론병, 궤양성 대장염과 같은 염증성장질환, 비염, 아토피, 베체트병과 같은 자가면역질환, 수면장애, 우울증, 두통 등과 같은 자율신경실조증 증상들이 갑자기 언제든지 나타날 수 있습니다. 

​

​변한의원의 자율신경실조증에 의한 수면장애 치료 방법은 영양, 산소, 자극을 주는 것입니다.

영양은 응용근신경학 등 체계적인 검사를 바탕으로 처방된 한약과 식이요법을 통해 보충해줍니다. 변한의원 한약은 체질과 장기능과 뇌기능에 맞춰 처방되기 때문에 떨어진 장과 뇌를 바로 회복시킬 수 있으며 식이요법은 먹는 것이 약이다라는 말이 있듯이 체질에 맞는 음식들을 골라내주어 치료 후에도 건강한 신체를 유지할 수 있도록 도움을 줍니다. 

 

산소는 뇌에 산소가 부족할 경우 뇌세포가 죽거나 뇌 기능이 현저히 떨어질 수 있기 때문에 이를 방지하기 위해 고압산소치료를 통해 신체 내 산소를 충전해주는 것입니다. 

 

자극은 뇌재활치료와 장 추나요법으로 진행되는데 이는 뇌와 장 활동이 거의 없을 경우 시행합니다. 적정한 자극은 신체 기관의 활동성을 높여주기 때문에 꼭 필요한 부분입니다. 운동을 하지 않으면 점점 몸이 굳는 것처럼 신체 기관도 계속 활동을 해야 건강해질 수 있습니다. 

​

변한의원은 이처럼 뇌와 장의 상태를 정확히 파악하고 수면장애와의 상관 관계를 찾아 세밀하게 처방하기 때문에 효율적인 치료가 가능합니다. 잠시 피곤해서 나타나는 수면장애라면 이러한 전문 치료까지는 필요하지 않겠지만 이유없이 수면장애가 오랜 기간 지속되고 일상생활에 불편을 줄 정도라면 절대 수면제로 처방하려 하지 마시고 뇌의 문제로만 보지 마시고 전체적으로 살펴보시기 바랍니다.  

 

​
변한의원 아직 끝나지 않은 코로나19 바이러스로 내원 환자분들을 위해 전 의료진의 마스크 착용과 손 소독제 배치로 안전에 만전을 기하고 있습니다. 그리고 재진환자의 경우에는 전화 상담 및 대리처방 한시적으로 허용해 고객분들의 안전을 가장 우선으로 하고 있습니다. 
​
그러니 걱정하지 마시고 수면장애가 심하거나 자율신경실조증이 아닐까? 라는 의심이 드시는 경우라면 개인적으로 추측하지 마시고 변한의원에 내원하여 전문 검사와 체계적인 치료 프로그램을 통해 좋은 결과를 얻으시길 바랍니다. 감사합니다.

​